Le challenge de Janvier : ne pas boire d'alcool durant tout un mois !

Le challenge de Janvier : ne pas boire d'alcool durant tout un mois !

Une véritable detox d'après fêtes !

Le "Dry January", autrement dit "Janvier sec", est un concept qui, de base, est mis en place en guise de prévention des dangers liés à la consommation d'alcool ! 
Pratiqué par les britanniques depuis 2013, il s'installe petit à petit en France et permet d'attaquer l'année en détoxifiant son organisme ! 
Il prouve aussi que l'arrêt total des boissons alcoolisées durant tout un mois exerce des bienfaits sur le teint, le sommeil et bien entendu votre organisme ! 
Côté budget, il fait aussi du bien au porte-monnaie ! 
 

Alors, cap de relever le défi ? 

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