Classement des meilleures salles de sport lyonnaises

WELLNESS SPORT CLUB LYON, LYON 3E

La salle dernier cri : 17/20

Design et moderne : j’aime le côté in de ce club de sport. Le lieu, tout juste rénové, et le matériel dernière génération sont flambant neufs. En plus, il y a toujours des nouveautés à tester parmi les 106 cours par semaine, dont le pole dance qui arrive à la rentrée. Le club est ouvert sept jours sur sept, je viens quand je veux. J’adore surtout l’aquabiking. Plus physique que ce à quoi je m’attendais, j’ai eu un peu de mal au début à trouver mon équilibre sur ce vélo dans l’eau. Je pensais que pédaler suffirait. Je me suis bien trompée : il faut aussi bouger les bras et les abdos ne sont pas en reste. Heureusement, Emilie, l’une des dix-huit coaches du centre, nous stimule jusqu’au bout. On se croit sur le Tour de France version aquatique. Un saut dans le jacuzzi s’impose après tous ces efforts. Pour finir de me délasser, je vais au sauna et au hammam. Un verre au bar à protéines et hop, je me sens en pleine forme !

VERDICT : S’adresse plutôt aux sportifs.

LE + : Les activités adaptées aux enfants pour pratiquer en famille et les cours pour les “bébés nageurs” deux dimanches par mois.

Wellness Sport Club Lyon. 153 rue Vendôme, Lyon 3e. 04 78 71 02 21. Formule sans engagement à 49 euros par mois. Frais d’inscription : 250 euros. Ouvert lundi, mardi, jeudi de 7 heures à 22 heures, mercredi et vendredi de 9 heures à 21 heures, samedi de 9 heures à 19 heures et dimanche et jours fériés de 9 heures à 15 heures. www.wellness-sportclub.fr





BODY SCULPT À VILLEURBANNE

Le tout confort sans se ruiner : 17/20

Sur les 110 postes cardio et de musculation, plusieurs dizaines sont déjà en action à mon arrivée. Un peu de musique pour une ambiance réchauffée et tonique. Pas de coin commères, ici on est là pour mouiller le maillot. Mais contrairement à ce que laisse penser son nom, Body Sculpt n’est pas une usine à tailler des biceps. Tout le monde trouve son bonheur dans la multitude de cours : aquatique, cardio, renforcement musculaire, méthode douce, danse. Un entraînement de course à pieds collectif à l’extérieur exhorte même à améliorer son endurance. Mon choix se porte sur le RPM, Rythme par minute. Un entraînement intensif et collectif de vélo en salle, sur une musique rythmée. On souffre, on sue. Mais je sors enchantée, tant par la bonne humeur du groupe que par le prof sexy. Les vestiaires sont vastes et les douches propres. Et je peux venir m’entretenir chaque matin avant d’aller au travail sans dépenser une fortune. Mieux : l’engagement minimum n’est que de trois mois.

VERDICT : La souplesse des tarifs qui sont adaptés aux emplois du temps de chacun.

LE + : Possibilité d’utiliser le hammam et le sauna sans frais supplémentaires. La piscine sera agrandie en septembre.

Body Sculpt. 42 rue d’Alsace, Villeurbanne. 04 78 84 90 90. Formules mensuelles : 29 euros (de 7 heures à 12 heures), 39 euros (de 7 heures à 17 heures) et 59 euros (de 7 heures à 22 heures). Engagement minimum de trois mois. Pas de frais d’inscription. Ouvert de 7 heures à 22 heures du lundi au vendredi, de 9 heures à 18 heures le samedi et de 9 heures à 13 heures le dimanche. www.bodysculpt.fr





ELIXIA À ECULLY

La grande classe : 16/20

Elixia Ecully est le lieu hype de l’Ouest lyonnais pour faire du sport,

mais aussi et surtout pour se montrer. L’abonnement est très cher, mais c’est le prix à payer pour profiter d’un site de 2 500 m2 lumineux et d’une propreté exemplaire. Le club dispose de nombreux services appréciables, comme une garderie pour les enfants, un coin de restauration rapide, une cabine d’UV et un grand spa avec massages minceur. Le coach est aux petits soins. Après un bilan personnalisé permettant de calculer mon âge physiologique, il établit un plan d’attaque et me montre des exercices. Mais c’est l’espace aquatique qui m’a particulièrement séduite : sauna, hammam, piscine, jacuzzi et même un solarium. Un véritable havre de paix et de relaxation après une bonne séance de sport. Les horaires flexibles permettent de venir tard après le travail ainsi que le dimanche. Dès 18 heures, la salle cardio est prise d’assaut. Mais pas de panique, on peut se reporter sur un large choix de cours, dont les incontournables Pilates, body pump et zumba. Point décevant : l’aquabiking est en supplément.

VERDICT : Un club de qualité où tout est parfait… et très cher.

LE + : La séance d’UV offerte avec l’inscription.

Elixia Ecully Le Pérollier. 1 avenue du Bon-Pasteur, Ecully. 04 72 18 91 89. Formules mensuelles (avec engagement sur 12 mois) à 71,50 euros en heures creuses (8 heures-12 heures et 14 heures-17 heures) ou 84 euros en illimité. Abonnement de trois mois à 78 euros (heures creuses) et 92 euros (illimité). Frais d’inscription : 199 euros. Ouvert lundi et mardi de 8 heures à 22 heures, du mercredi au vendredi de 8 heures à 21 heures, le samedi de 9 heures à 18 heures et le dimanche de 9 heures à 16 heures. www.elixia-france.com





JEAN-JAURÈS CLUB,LYON 7E

Pour l’ambiance de quartier : 15/20

Le Jean-Jaurès Club est mon club de sport de quartier. Vingt-cinq ans qu’il existe sans prétention. Ici, on se sent comme chez soi grâce à l’esprit familial qui règne. D’ailleurs il n’est quasiment fréquenté que par des gens du quartier. Aménagé dans une ancienne imprimerie, l’espace est inondé de lumière naturelle. Par contre, l’ensemble est plutôt confiné, sauf la salle de cours collectif qui est spacieuse et élégante avec ses poutres apparentes. Attentifs à chacun, les cinq professeurs sont proches de nous. L’ambiance n’est pas à la compétition, on évolue à son rythme. Les cours de Pilates procurent du tonus. La piscine, bien que minuscule, est agréable, les cours d’aquagym sont toujours revitalisants. Spa et hammam sont là pour la détente. J’apprécie l’accueil chaleureux et non commercial de Françoise. L’essentiel pour se maintenir en forme est dans cette salle de sport ouverte à tous. Mais les tarifs sont dans la moyenne haute des salles lyonnaises.

VERDICT : Un club de quartier où on aime se retrouver entre habitués.

LE + : Le terrain de squash pour se défouler.

Jean-Jaurès club. 74 avenue Jean-Jaurès Lyon 7e. 04 78 58 88 33. Formule annuelle illimitée à 630 euros (sans frais) ou 49 euros prélevés par mois (plus 140 euros de frais d’inscription). Formule 3 mois à 240 euros (sans frais). Du lundi au jeudi de 9 heures à 21 h 30, vendredi de 9 heures à 21 heures et samedi de 9 heures à 17 heures www.lejeanjaures.fr



NEXFORM A LA GUILLOTIERE

Le meilleur rapport qualité/prix : 15/20

De l’extérieur, la salle ne paye pas de mine. Mais comme pour l’ensemble du quartier, il faut savoir dépasser ses préjugés. Dès la porte franchie, l’ambiance est garantie. Florence, la gérante, affirme sans détour : “Nous, on est les plus sympas de Lyon”. On lui donne vite raison, le livre d’or l’atteste. La vie du club de sport est rythmée par des fêtes entre adhérents, telle que la Nexparty, des compétitions amicales, l’élection de l’adhérent du mois… Ici on vient pour faire du sport mais aussi pour faire des rencontres. Aéré et propre, le centre comprend tout le nécessaire pour garder la forme. Une quarantaine de machines, du cardio à la muscu, sont disposées dans un décor orange et bleu vif, de quoi donner du pep’s. J’aime particulièrement les cours de neXcombat qui permettent de libérer son énergie négative à l’aide de mouvements de lutte. Les deux professeurs diplômés d’Etat donnent aussi, entre autres, des cours de step et d’aérobie qui ont beaucoup de succès.

VERDICT : Un club de sport avec une ambiance unique pour ceux qui aiment transpirer dans une atmosphère chaleureuse.

LE + : Les soirées organisées entre adhérents.

Nexform. 133 grande rue de la Guillotière, Lyon 7e. 04 37 65 96 48.

Formule annuelle à 483euros sans frais d’inscription. Ouvert lundi, mardi, jeudi et vendredi de 9 h 30 à 21 heures, mercredi de 12 heures à 21 heures et samedi de 9 h 30 à 12 h 30.http://www.nexform.fr





AMAZONIA, LYON 6E

Le sport high-tech : 15/20

A quelques minutes du métro Masséna, le club Amazonia offre une pause sportive entre deux plages de boulot. J’apprécie notamment les horaires extralarges, adaptés à tout planning : de 6 heures à 23 heures, tous les jours, y compris le dimanche. Marlène Robin et Christophe Gerstel, les deux gérants, m’accueillent et m’expliquent le fonctionnement des machines. Ici, pas de coach pour encadrer ma séance : dur alors de trouver la motivation ! Je choisis l’alternative des leçons vidéo d’une demi-heure : assez impersonnelles, mais mieux que rien. Dans une demipénombre relaxante, une cinquantaine d’appareils de cardio-training ou de muscu dernier cri m’attendent. Je peux y brancher mon iPod ou une clé USB, et l’écran tactile intégré me propose différentes activités : télévision en direct, jeux… Ecouteurs rivés aux oreilles (ils ne sont pas fournis), je fais fonctionner mes cuisses à mon propre rythme. La douche qui s’ensuit est agréable : je dispose d’une cabine privative, brillante alternative aux vestiaires communs. Et si je n’ai pas prévu de quoi me rassasier, pas de problème : un espace à l’entrée propose boissons chaudes et fruits, avec en prime un accès wifi. Pour un engagement de six mois ou un an, j’agence donc comme je veux et dans un confort très high-tech mes moments sportifs en solitaire.

VERDICT : Idéal pour se dépenser en solitaire entre deux plages de travail. Mais il faut être motivé.

LE + : L’équipement entièrement neuf. Ainsi que les horaires extensibles et l’ouverture le dimanche.

Amazonia. 31 rue Bossuet, Lyon 6e. 04 26 63 34 87. Formules mensuelles à 52 euros (engagement de six mois) et 47 euros (engagement d’un an). Droit d’entrée à 50 euros et badge à 20 euros. Ouvert de 6 heures à 23 heures sept jours sur sept.http://lyon6.amazonia.fr



Salle de sport du centre commercial de la Confluence »(anciennement Fitness Park)

Réservé aux ultra-motivés : 14/20

Avec son forfait illimité, son libre-service et l’absence de coach, cette salle mise tout sur l’autogestion. Pour moi qui n’aime pas trop être continuellement observée quand je sue sur un tapis de course, c’est agréable. Et c’est même plutôt sympa de pouvoir observer à travers de grandes baies vitrées la foule aller et venir à la Confluence. Une trentaine de cours de ce genre sont proposés : body sculpt, zumba, stretching… Même s’il manque un peu de diversité (appareils cardio et de renforcement musculaire), le club n’a pas lésiné sur la qualité des équipements : environ 130 machines font face à la Saône. Fitness Park se définit comme un club à la fois low cost et haut de gamme. Si l’ambiance est plutôt froide, le prix, lui, pourra vous dégeler : 29,95 euros par mois pour une utilisation illimitée, à condition de s’engager pour 12 mois. Idéal pour ceux qui souhaitent suer régulièrement et quand bon leur semble. D’autant que Fitness Park est ouvert tous les jours jusqu’à 23 heures, y compris le dimanche. Plutôt pratique pour ceux qui sortent tard du boulot.

VERDICT : Une grande salle bien équipée et disponible à tous moments, ce qui est appréciable.

LE + : La souplesse des horaires. 

112 cours Charlemagne, Lyon 2e. 04 82 91 15 26. Formules mensuelles : 29,95 euros pour un engagement de 12 mois (le 1er mois est à 19,95 euros) ou 39,95 euros pour un engagement de 6 mois. Ajouter 49 euros de frais d’inscription. Formule essai d’un mois à 55 euros. Horaires : de 7 h 30 à 23 heures en semaine, de 8 h 30 à 23 heures le samedi et de 10 heures à 23 heures le dimanche. http://www.fitnessbymoving.fr/



L’APPART À OPÉRA

Comme à la maison : 13/20

L’Appart Opéra est un lieu sobre et cosy où l’on se sent chez soi. Le club est petit, mais le concept sympa : dans chaque pièce de “l’appart”, des appareils de musculation ou de cardio dotés de mini-télés. Mais le must est sans doute la vaste salle de cours avec son parquet et ses murs de pierres dorées. Aurélie, ma prof de zumba, est surmotivée. Jeux de lumière, musique à fond, c’est parti pour une heure de danse effrénée sur des rythmes latinos, orientaux et reggaeton. Après quelques pas un peu maladroits, je me laisse entraîner volontiers dans l’ambiance. Pour les plus sportifs, direction les cours de body combat ou body attack, histoire de bien se défouler tout en s’initiant aux arts martiaux. Côté coulisses, petit bémol : les vestiaires sont mixtes. Pas évident de sortir en serviette de la douche quand trois mecs sont dans le vestiaire. Si le cadre est sympa, je me suis sentie un peu à l’étroit. Et pour cause, les machines sont collées les unes aux autres, et l’on voit rarement l’extérieur. Quel dommage, alors que le site jouit d’une vue sur l’Opéra. Bref, l’Appart c’est un club de proximité à taille humaine, fréquenté aussi bien par les étudiants que les retraités.

VERDICT : Un rapport qualité-prix correct si on veut faire du sport tranquille.

LE + : Le cours Appart run : un jogging en groupe d’une heure dans la ville, encadré par un coach.

L’Appart Opéra. 18 rue Joseph-Serlin, Lyon 1er. 04 78 27 48 07. Formule matin (6 heures à 12 h 30) à 29 euros par mois ou illimitée à 49 euros par mois sans engagement. Frais d’inscription 69 euros. Ouvert sept jours sur sept de 6 heures à 23 heures www.l-appart.net



INSTITUT VENDÔME, LYON 6E

Le repaire des VIP : 13/20

Passer la porte de l’institut Vendôme dans le 6e arrondissement, c’est avoir l’assurance de baigner dans un milieu distingué. Normal, c’est la salle fréquentée par les people lyonnais, de Collomb à Aulas en passant par Barbarin. Pour eux, un créneau horaire VIP a même été créé le matin de 6 heures à 8 heures, petit-déjeuner compris. J’arrive plus tard et décide de tester la spécialité de la maison : le cours de gym-kiné, inventé il y a une cinquantaine d’années par le kinésithérapeute Georges Halatas, le pilier de l’institut, et encore prodigué par ses soins aujourd’hui. Quelques potins et étirements plus tard, c’est parti pour trois quarts d’heure de gainage et d’exercices de musculation sans relâche. L’œil attentif, Georges Halatas, passe dans les rangs, corrige avec douceur les positions de chacun. Je ressors épuisée mais formidablement détendue. L’institut présente également des machines de cardiotraining et de musculation, un spa, des cabines de massage, d’hydromassage et de bronzage UV. 

Attention cependant : ces prestations (sauf le sauna) sont facturées en plus de l’abonnement. A noter : les locaux ne sont plus tout neufs, et le confort reste parfois sommaire. Un mauvais point qui gâche l’image chic dont se pare l’institut.

VERDICT : On choisit l’institut Vendôme pour son coaching très pro et ses nombreux services.

LE + : Les cours de gym-kiné, qui délassent la colonne et les muscles du dos. Idéal pour contrer les mauvaises postures adoptées au travail.

Institut Vendôme. 74 rue Vendôme, Lyon 6e. 04 78 89 59 38. Formules illimitées à 140 euros (un mois), 285 euros (trois mois), 515 euros (six mois) ou 695 euros (12 mois). Formules Privilège de 250 à 1 240 euros. Ouvert du lundi au vendredi de 6 h 30 (Privilège) ou 8 heures à 20 heures. Nocturne mardi 22 heures et jeudi 21 heures. Samedi de 9 heures à 15 heures, dimanche de 9 heures à 13 heures. http://institut-vendome.com





LADY FITNESS À MONPLAISIR

Ambiance solidarité féminine : 13/20

La motivation d’une femme est en dents de scie. Alors il était important de tester le club qui semble le mieux connaître la gente féminine et sa vision du sport. Mesdemoiselles, si vous avez besoin de soutien dans votre entreprise sportive, allez-y, vous serez comblées. Attention tout de même à ne pas confondre le conseiller nutritionniste ou le coach avec votre psychologue. A Lady Fitness, on vous salue par votre prénom à votre arrivée. Ici, tout le monde se connaît. Un circuit training de 30 minutes m’est proposé pour commencer. Je reste environ 1 minute sur chaque atelier: vélo, elliptique, renforcement musculaire… L’équipement est moderne. Puisque tout le monde fait le même parcours, je ne comprends pas l’utilité de la fiche découverte indiquant la partie du corps à travailler. Il est possible d’avoir un cours personnalisé à toute heure de la journée : un sacré avantage. Les 30 minutes sont tout de même éprouvantes et les douches et les vestiaires, bien entretenus, sont appréciables. Si on veut tester la salle sans trop s’engager, il existe une formule à 250 euros qui permet de faire de 17 à 25 séances. Sinon, comptez de 600 à 800 euros par an.

VERDICT : Un accompagnement qui pousse à la régularité pour celles qui ont besoin d’être soutenues mais quelque peu répétitif. Et ce n’est pas donné.

LE + : Des cours adaptés aux femmes enceintes.

Lady Fitness Monplaisir. 31 rue Tuiliers, Lyon 8e. 04 78 00 72 18.

Formules annuelles illimitées de 600 euros (avec ceinture cardio et bilan morphologique) à 800 euros (avec suivi diététique plus complet). Formule de tickets à la carte à 250 euros (pour 17 à 25 séances selon les horaires) + 99 euros de frais de dossier. Lundi et mercredi : 10 h 15 – 20 heures Mardi : 9 heures – 20 h 30. Jeudi : 10 h 15 – 20 h 30. Vendredi : 9 heures-19 heures. Ouvert un samedi sur deux de 9 h 30 à midi.

www.ladyfitness-lyon8.com

 

 

source : www.latribunedelyon.fr

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