La junk food, mauvaise pour notre libido !

Triste, très triste nouvelle pour les amateurs de junk-food : votre libido est en danger ! Car oui, selon des chercheurs il existe plein d’aliments très mauvais pour notre santé sexuelle.
 
Si vous aimez les frites, les burgers et les sodas trop sucrés, attention, votre vie sexuelle est en danger !
 
C’est du moins ce qu’affirme une nouvelle étude qui présente certains aliments comme mauvais pour votre libido.
 
En 2013 déjà, on lisait des études qui démontraient des liens plus qu’étroits entre l’alimentation et l’activité sexuelle. 
Depuis, le magazine ô combien sérieux Elite Daily a dressé la liste des aliments qu’il faut à tout prix éviter si vous voulez prendre votre pied sous la couette avec votre moitié.
 
Et évidemment, la junk food (comprenez les aliments que l’on trouve en restauration rapide notamment) doit être évincée.
 
Pourquoi ?
Parce qu’elle est pleine de sucres qui augmentent le taux de glucose dans le sang ce qui nous fatigue très vite et donc… baisse notre libido.
 
En revanche, tout n’est pas perdu car il existe des aliments qui améliorent nos performances sexuelles.
Et je parle ici des bons aliments riches en Oméga 3 qui favorisent la production de dopamine dans le cerveau et nous mettent dans de bonnes conditions pour s’adonner aux plaisirs sexuels. 
 
Si on les associe en plus à des aliments aphrodisiaques, autant dire que vous aurez tout bon !
 
Liste des aliments à éviter :
 
– Les sodas,
– Les burgers et autres hot dog
– Les frites (sacrilège !)
– Les cocktails
– Les crèmes glacées
– Les pates
– Tous les gâteaux que l’on trouve dans les distributeurs
– Les biscuits spécial « petit-déj »
– Les chips, quel que soit leur goût 
 
Et vous, pensez-vous que l’alimentation a des incidences sur notre activité sexuelle ?
 

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *